كلنا يعلم ان آلية عمل العقل البشري تجعله يستقبل ويحتفظ ويتذكر المعلومات وهذه العمليات مرتبطة ارتباطاً تاماً بالصحة العقلية اولاً كما وانها لا تتم الا في واقعنا الذي نعيش فيه بما يحمله من تداعيات وظروف وازمات لصنع عالماً جديداً وهمياً اسمه الخيال فلا شيء يأتي من لا شيء او العدم فالاطفال يستطيعون وصف او تخيل شيء لم يروه قط والعقل لا ينسى ابداً اي تفاصيل تأتي اليه مهما كانت صغيره ويحفظها جيداً ثم يتذكرها في اوقات محددة ولا احد يستطيع ان يحدد مدى صلاحية ذاكرتنا او توقفها عن العمل الا عند تلفها في سن متأخرة من العمر وهناك عدة انواع من الذاكرة هي الذاكرة البصرية والسمعية والزمنية .