يصدف من حين لآخر أن نعاني من الحازوقة، التي قد تستمر لوقت طويل من دون التمكن من التخلص منها، ما يقود إلى إزعاج شديد وحتى ألم في منطقة الصدر.

وأفاد موقع "هوم ريميديز" أن الحازوقة تنجم عن أسباب عديدة من بينها مدّ العنق بشدة والحرقة وتحسس طبلة الأذن والجراحة والسكري والنفخة والتدخين، والأكل بسرعة.

وأضاف إن ثمة علاجات منزلية بسيطة للتخلص من الحازوقة أبرزها:

ـ التوقف عن التنفس بشكل طبيعي لعدة ثوان.

ـ محاولة التركيز على أمور أخرى.

ـ شرب ماء مع الصودا إذا كانت الحازوقة ناجمة عن عسر هضم.

ـ وضع كيس من الثلج على القفص الصدري.

ـ إغلاق العينين والضغط برفق على البؤبؤ.

ـ تناول قليل من السكر.

ـ أكل ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني.

ـ تناول ملعقة من العسل.

ونصح باستشارة الطبيب إذا تعذر التخلص من الحازوقة طوال أكثر من 24 ساعة.